第1页共6页书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。脱贫攻坚六字诀(带注解)脱贫攻坚六字歌（口诀）一、理论篇十八大，关键时；总书记，_______；心系国，情为民；定航向，谋复兴；奔小康，补短板；军令状，战贫困；践诺言，齐上阵；啃硬骨，攻拔寨；脱真贫，真脱贫；兑承诺，无余地。十九大，决胜期；新时代，新要求；发总攻，建小康；总动员，共富裕；同步入，总目标；两确保，必实现；贫困户，全脱贫；贫困县，全摘帽；迎小康，看老...
第1页共8页书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。脱贫攻坚六字诀(带注解)“健身气功六字诀”是国家体育总局气功管理中心组织创编的健身气功新功法之一，由中国中医研究院，首都体育学院，北京中医大学共同承担研究，创编的。也是我每天带领中老年朋友晨练的功法之一，据史料记载，被称为我国药神的王思邈，终身习练六字诀，享年141岁，历数罕见。我的功友作了一年后，普遍反映很好。对此功法我简作如下介绍：一，功法渊源：六字诀现...
第1页共9页书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。脱贫攻坚六字诀(带注解)呼吸六字诀六字诀呼吸就是在呼吸时发出嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六个声音，通常每次呼吸发一个声音。六字诀也叫六字气诀，这里有强调呼吸锻炼的意思。六字诀呼吸已经流传了一千多年，在民间和中医界都有广泛的影响，它是我国古代应用呼吸锻炼配合发音的方法强身健体、治病疗疾的一个典型例子。陶弘景像从文献上查找，六字诀呼吸最早出现在南北朝时期梁代陶弘景...
