跆拳道腿法大全[共25页]

1．前踢前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技术在跆拳道比赛中很少运用,主要运用于自卫或跆拳道基础练习中。[动作方法]实战姿势站立（图2-23①）；右脚蹬地,身体重心移至左脚；右脚向正前方屈膝上提,右小腿夹紧,随即,以膝关节为轴向前送髋、顶膝、小腿快速向前踢出,力达脚背或脚前掌,动作完成后成右实战姿势站立。（图2-23②③④）[动作要领]提膝时小腿要夹紧,踢腿动作应迅速有力,髋关节前送。[实战作用]可用于攻击对手的裆部...