第1页共9页读《拖延心理学》有感——读《拖延心理学》有感杨佳伟看到这个题目，你可能惊呼一声：啊，我就是啊。或者你身边就有这样的拖延症患者。而美国的两位心理学家简博克和莱诺拉袁通过长期认真细致的研究，总结出了拖延的行为、心理和征服的方法，写成《拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战》一书。读来颇有收获，与大家分享。在书中，作者首先回答了这一疑问：拖延是什么问题。答案是：拖延从根本上来说并不是一个时间...
第1页共19页《拖延心理学》读后感书中序言引用另一位心理学家的观点，指出拖延症可能的成因——对成功信心不足，讨厌被人委派任务，注意力分散和易冲动，目标和酬劳太过遥远。对于注意力分散这方面，我直接引用文中内容：“事实上，网络越来越成了人们不愿意做事的罪魁祸首，这种趋势正在不断地蔓延。如今，信息已经是铺天盖地、无所不在。过多的信息让我们无所适从。太多的信息，太多的决定，太多的选择——信息的泛滥让我们很...
