![小学三年级体育立定跳远教学案例[共11页]](https://www.peiji.com/assets/images/load.png)
小学三年级体育《立定跳远》教学案例一、指导思想本节课是以体育新课程标准为指针，坚持健康第一的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中培养学生对于体育课的...
中考立定跳远练习技巧一、动作技术要领立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方法，收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二...
体育课教案年级初一人数40日期教师班级4班场地器材田径场周次课次教学立定跳远重点立定跳远中下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合内容腿部力量锻炼难点起跳时，膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力教学目标认知目标：学生知道立定跳远的基本技术结构和一些基本的锻炼方法。技能目标:学生在学习立定跳远时，能体会并掌握预摆、起跳、腾空、落地缓冲的正确技术要领。情感目标：学生在练习中发挥主动性、...
立定跳远教学设计一、指导思想：依据新课标《体育与健康课程标准》坚持“健康第一”的指导思想，结合水平四（七年级）学生年龄层次的身心发展特点，本课以“立定跳远”为主要学习内容，培养学生对立定跳远的基本认识，并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能。力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，使学生身体素质等方面得到全面发展。二、设计思路:1.本次课以立定跳远学习为主，巧用“标记法”教学，从而...
中学体育公开课单元计划及课时计划《立定跳远》单位：成都市第二十中学校授课老师：刘印时间：2014年5月16日立定跳远单元教学计划年级：七年级课次：6学时学情分析初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，单元计划在实施中以不同游戏方式学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性；现在的学生大...
篇一：《立定跳远》教学设计教学设计一、指导思想：本节课以“健康第一”为指导思想,以全面推行素质教育为出发二、教材、学情分析：（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点,为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。三、教学目标：1．通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验、熟悉双脚立定3．...
篇一：《立定跳远》教学设计教学设计一、指导思想：“”本节课以健康第一为指导思想,以全面推行素质教育为出发二、教材、学情分析：（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点,为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。三、教学目标：1“”．通过立定跳远学习,让大部分学生能体验、熟悉双脚立定3“...
立定跳远教案（水平二）学校：班级：人数：40人执教老师：10体教（3）班毛鹏教学内容立定跳远参与目标：通过创设情境、组织游戏,激发学生的参与活动热情,着重发展学生下肢力量和上下肢的协调用力,达到强身健体、娱乐身心的目的。教学目标认知目标：通过学习,学生能够掌握立定跳远的基本技术,了解立定跳远的基本效用。情感目标：通过参与游戏,体验集体中的合作与竞争,培养学生集体意识和坚忍不拔的品格。重点重点：双脚用力蹬地...
小学体育《立定跳远》教学设计一、指导思想以体育新课程标准为指针,以学生的发展为目的,以学生的自主学习为突破口,用创设与教学内容相适应的氛围,引入课堂教学,并从学生的兴趣着手,避免了学习过程的枯燥,让学生热爱活动的乐趣,同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。二、教材、学情分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解...
第1页共6页立定跳远怎样才能跳得远些立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些。经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下：一、两脚平等站位对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法...
微课教学设计方案所属学科体育专业体育课程立定跳远适用对象小学三年级授课教师何洪新所属单位乐昌市三溪镇中心学校一、教学背景本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。二、教学目标运动参与：通过新颖有趣的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏...
1立定跳远技术动作分析一、立定跳远的技术动作描述吸两脚自然分开与扇同宽，站在心跳线后边，然后两臂自然前后预便1~2次，内腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摇摆时，两脚用前脚掌快速蹬地，膝关节充分蹬直同时展惯向前跳起，身体尽量前送，在空间成直线，至最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。立定跳远动作完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地...
小学立定跳远教学设计1000字一、教学目标1.了解立定跳远动作要领2.掌握正确的起跑姿势3.学会用腿和臂的协调来完成跳远二、教学内容和步骤教学内容：1.起跑姿势2.起跳姿势3.落地姿势教学步骤：1.起跑姿势（1）脚距与肩同宽，微微弯曲膝盖，双手自然下垂。注意身体放松。（2）身体姿势要保持平衡，注意双脚位置的准确性。2.起跳姿势（1）晃动双手，慢慢屈膝，双臂向后摆动。（2）以右脚为主，将左脚向后退一步，在右脚前方大约40...
