全国职业院校技能大赛体育活动设计与实施模块C：体育活动策划与宣传题库将体育活动设计与实施理论应用于工作场景，依据体育活动人群的体育活动需求，充分考虑体育活动人群的原有体育基础与身心特征，设计体育活动与宣传方案。方案应当包括活动目标、参与对象、活动流程、运动器材的运用、活动规则与评价反馈、宣传推广以及安全预案等内容。重点考察方案的可行性、组织措施的科学性与合理性及其活动开展的实效性。样题1:××区×...
第八套路样题一、判断题（每题1分，共30分）1.2003年7月，国家体育总局会同相关部门联合制定了《国民体质监测工作规定》，国民体质监测的对象是7-69周岁的中国公民2.2001年我国首次组织了全国在国民体质检测工作3.运用示范法指导时，有时也会采用错误的动作演示来帮助解决动作中存在的问题与不足4.《全民健身条例》规定：对于农民，县级体育主管部门在传统节日和农闲季节，应组织农民开展相适应的全民健身活动5.社会体育指导员...
第九套路样题一、判断题（每题1分，30题共30分）1.《社会体育指导员国家职业标准》由职业概况、基本要求、工作要求、注意事项4个部分组成2.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种3.我国关于社会体育指导员的最高层次的法律法规是《全民健身计划纲要》4.2001年，劳动部颁布了《社会体育指导员国家职业标准》5.《社会体育指导员技术等级制度》实施时间是1994年6.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》7.我国社会体...
第十套路样题一、判断题（每题1分，30题共30分）1.踝关节撞击症多为间接或直接暴力造成的踝关节骨折2.踝关节扭伤、肌肉拉伤后24—48小时内应暂时停止运动3.关节交锁是膝关节半月板损伤的征象之一4.膝关节损伤与肌肉肌腱、韧带、半月板、软骨等有关5.髋关节损伤与肌肉及韧带无关6.运动量是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度7.影响体育健身持久性的个人因素包括人口学因素、个性因素、个人投入和运动能力等因素8.RPE方法...
第六套路样题一、判断题（每题1分，30题共30分）1.只要了解练习者的特点，就能很好的进行帮助与保护2.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺3.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位，首先是上肢4.呼吸系统有呼吸道和肺组成5.血细胞包括红细胞和白细胞，白细胞主要功能是运输氧气和二氧化碳6.健身指导者实施保护与帮助时应注意首先保护上肢，其次是头颈部7.正常人血细胞中，白细胞的数量比红细胞的数量多，其主要功能...
第七套路样题一、判断题（每题1分，30题共30分）1.在练习中如果遇到意外危险，可以采用改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护2.神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊髓，以及与脑和脊髓相连的中枢神经组成3.健身指导者在保护与帮助时的站位必须根据各个运动项目的特点而定4.在整个肌肉力量训练过程中，肌纤维生理横切面积不断增大，肌纤维一直处于增粗且数量不断增多的状态5.为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特点...
第五套路样题一、判断题（每题1分，30题共30分）1.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质2.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能3.人体在运动时，肌肉活动强度越大，单位时间内能量消耗的越4.在人体内能量代谢的整个过程中，ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心5.蛋白质是人体中最大的“能量库”6.线性渐进指导技法运动过程中，为避免锻炼混淆，动作的选择不应多样化7.糖的无氧...
1第三套路样题一、判断题（每题1分，共30分）1.运动量是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度2.影响体育健身持久性的个人因素包括人口学因素、个性因素、个人投入和运动能力等因素3.RPE方法是依靠运动实践者，在运动过程中，通过主观感觉判断运动强度4.完整的运动处方包括锻炼计划、锻炼前的准备活动、锻炼模式、锻炼后的整理活动等要素5.挫折反应中，常见的消极反应有攻击、冷漠、退化、幻想和躲避五种6.心理学上的挫折是...
1第一套路样题一、判断题（每题1分，30题，共30分）1.青少年下肢较上肢发育晚，脊柱发育更晚，各部位发育时期是：足长约在16岁，下肢长约在20岁，手长约在15岁，上肢长约在20岁，躯干长约在21岁2.女性在月经期可选择震动较大的运动项目3.女性骨盆较宽，躯干相对较长使身体重心较低，稳定角大。不适合进行艺术体操，高低杠，平衡木及自由体操等项目4.一旦发生运动性晕厥，应立即送往医院治疗5.当出现了运动性腹痛，说明运动量偏...
1第四套路样题一、判断题（每题1分，30题共30分）1.为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧，平衡，这样的素质练习2.通常教练员采用缩小或缩短练习的空间或时间的方式来提高运动员动作速度，因为动作完成速度的快慢与持续时间的长短和完成动作时活动范围的大小有关3.在完成运动过程中，运动越熟练，动作速度也就越快4.肌肉中肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，动作速...
1第二套路样题一、判断题（每题1分，共30分）1.体育健身消费，包括购买健身卡参与健身，参与各种项目的健身运动，购买体育健身鞋帽服装，参与体育健身培训活动等方面的支出2.在运动中理想的补液频率和数量是每15—20分钟一次，每次150—200m3.当人体失水量占体重的1%时为轻度脱水，就会感到口渴，出现少尿及尿钾丢失量增加现象4.剧烈运动后，为了尽快恢复身体的能量，应该为人体补充的营养素是脂肪5.在大强度时间短的运动中，糖...
