器械教学法教案一、作业准备跑步走、番号1、2、3、4、立定、稍息、立正、（考官同“”志；那曲支队姜峰参加总队器械四会教练员评比列队完毕、请指示。）、稍息、在训练之前为防止训练伤发生、接下来我们首先进行活动身体、立正、向前一步走、甩手、揉肩、稍息、然后进行验杠,两端钢索固定稳定、横杠稳定无松动可以开展器械训练。课目：器械目的：通过训练、使您学会和掌握器械动作要领和组织训练的方法、了解器械训练场纪律和有...
![单杠二练习教案[共10页]](https://www.peiji.com/assets/images/load.png)
