同学们大家好，今天的学习我们也是先从案例入手：姗姗，今年五年级。因为学习成绩太差，看上去整个人显得没精打采，瘦疲的身躯、苍白的脸，缩在座位中好像直不起腰。祖父母谈起姗姗的学习又心疼又心焦：珊珊目前在班里已处例数水平，作业做得相当慢，别人一个小时能完成的量，她两三个小时还完不成，甚至要四五个小时。这样严重影响了睡眠。而第二天课堂上肯定又要瞌睡，即使勉强听讲，也已神游四方。上课注意力难于集中，听课...
