1．清理血管壁的好方子；丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。3．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化...
1.蛋白质介绍蛋白质的定义，蛋白质可以看作是生物体内的一种大分子，就像建筑由砖块构成一样，它们构成了细胞的结构，因此，蛋白质是生物体的基本组成部分之一。蛋白质名称的由来，“蛋白质”这个名称源自于它最早被发现时的特点，科学家在（鸡）蛋白中首次成功地分离出这种复杂的大分子，并命名为“蛋白质”。蛋白质的作用，蛋白质最主要的作用是作为生物体的基本构造材料，几乎所有的生物体都由蛋白质构成，也塑造了诸如肌肉...
“建成小康社会呵护美丽唐山”—营养与养生同步发展健康讲座让“健康与奉献”从这里开始走向您的生活王老师小康生活健康目标中的五点•人均寿命达到71岁以上（发达国家人均75岁）•人均成人摄入蛋白质75g以上•恩格尔系数（=食物支出总数/总支出数）降低到50%以下•婴儿死亡率由今年公布的13.1％降至3.1％•城镇化率达到50%•国内人均生产总值超过3000美元，•城镇居民人均支配1.8万元•最低保障生活率95%•农村初级保障基本合...
BusinessConsultingServices©CopyrightIBMCorporation2002中医冬季养生药膳篇BusinessConsultingServices©CopyrightIBMCorporation2002|Page2BusinessConsultingServices©CopyrightIBMCorporation2002|Page3BusinessConsultingServices©CopyrightIBMCorporation2002|Page4BusinessConsultingServices©CopyrightIBMCorporation2002|Page5BusinessConsultingServices©CopyrightIBMCorporation2002|Page6BusinessConsultingS...
养生馆加盟合同一、特许当事人第一条：甲方：养生馆有限公司法定代表人：法定地址：邮编：乙方：代表人：法定地址：甲乙双方本着自愿、平等、诚信、规范的原则，经友好协商，就乙方在省市（地区）加盟甲方所拥有的“养生馆”品牌连锁店一事，达成如下协议：二、特许期限第二条：本加盟合同期限为年月日至年月日止。三、特许方式第三条：甲乙双方经认真调研市场，确信项目可行的基础上，甲方特此授权乙方为省市加盟连锁“养生馆...
养生馆股份合作经营协议合作人：甲方：单位名称：，法定代表人，职务____，身份证号码；（以下简称甲方）乙方：单位名称：，法定代表人，职务____，身份证号码。（以下简称乙方）甲、乙双方本着诚信合作，互惠互利，公平、公正、公开的原则，决定对原甲方经营的道圣和养生馆实行股份合作经营，现定如下协议：第一条合股经营宗旨精诚团结，诚信守规，利益共享，共同发展。第二条合股经营项目和范围工商营业执照登记的项目和范围...
一个坚定的目标，一颗沸腾的心，一路向前，所向披靡。简单方法我们应该如何养生！随着年龄的增长，我们身体的各个机能会开始慢慢下降。特别是很多女性除了要照看孩子和家庭之外，还要兼顾自己的事业，这样衰老的速度会更快。因此，我们必须学会如何养生！注重饮食的质量饮食能量平衡，可延缓衰老。所以平时的饮食要注意粗细搭配，荤素结合。多吃绿色蔬菜和水果，不暴饮暴食，不过饱过饥。具体来讲，饮食中的蛋白质应占总热量的1...
情志与养生前言人在认识周围事物或与他人接触过程中，对任何人、事、物都不是无动于衷，而总是表现出一定的情感，例如：喜爱与厌恶，高兴或悲伤，愉快或忧愁，振奋或恐惧，俗话说“人逢喜事精神爽，雨后青山分外明。”人在高兴的时候，不论做什么事情，都会感到称心如意，精神百倍；而在悲哀之时，会感到一切无望，心灰意冷，认为周围事物都死气沉沉，甚至伤心追泪或绝望，中医历来十分重视情志致病和对疾病的影响，历代医家主...
情志养生平衡态医学健康工科普教育讲座我国古代养生学家把人们复杂多变的情志早就归纳我国古代养生学家把人们复杂多变的情志早就归纳出来，称之为：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这就是出来，称之为：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这就是人们常说的“七情六欲”中的“七情”。人们常说的“七情六欲”中的“七情”。引言“七情”本来是人体正常的感情活动，若是这些情志的变化在正常的范围之内，将内心的情绪表露于外，对人体是...
中医四时养生2018年7月主要内容一、中医四时养生概述二、四时养生的几个基本原则三、春季养生四、夏季养生五、秋季养生六、冬季养生一、中医四时养生概述一、中医四时养生概述中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行、生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，以保持生命健康活力。其基本原则是讲究顺应自然，形神兼养，动静结合，调养五脏。中医养生学是数千年来历代医家经验的结晶。从所涉及的内容和方...
中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中常见的饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。以下帮你排出最佳的喝茶养生时间表。茶园中国茶叶一般可以分六种：1、乌龙茶：铁观音、黄金桂、武夷岩茶、台湾冻顶乌龙等。2、红茶：正山小种、金骏眉、银骏眉、坦洋工夫、祁门工夫、宁...
1旅游养生地产研究2主要内容第一局部：养生休闲的概念及特点1、养生的概念2、养生休闲的概念3、养生休闲的特点第二局部：养生休闲的市场需求1、养生休闲产生的背景2、人们休闲养生产品的诉求3、养生休闲的动机3主要内容4、养生休闲旅游产品分类5、一些开展较好养生工程的分类6、养生休闲旅游开发的模式第三局部：养生地产的概念及特点1、概念地产2、养生地产的概念第四局部：养生地产典型工程分析4第一局部养生休闲的概念及特点...
•所谓体质，是指在人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的在形态结构、生理功能、物质代谢和性格心理方面，综合的、固有的一些特质。主要是说明生命活动的差异性或者特殊性。体质由四个方面组成：形态结构、生理功能、物质代谢、性格心理。这四个方面可以高度概括为：形和神。•形主要是形态结构，比如肌肉、骨骼、五脏、五官、皮肤、毛发、血脉等，也就是人体看得见、摸得着的有形态结构的物质部分。•神...
我国的健康状况我国的健康状况人的寿命应该是120~150岁。世界卫生组织对年龄的划分：44岁以下为青年45—59岁为中年60—74为准老年75—89岁为老年90岁以上为长寿。总体来说，国民体质呈下降趋势，八成亚健康，“白领”比例更高。0—5岁儿童身高达不到国际标准，1亿多高血压患者，5千万糖尿病人，占世界1/3，每年新增恶性肿瘤160多万，因病死亡率，心梗27.5%，脑中风25%，恶性肿瘤25%。世卫组织191个国家健康生命报告：日本...
第三讲第三章祛风湿药桑枝桑寄生五加皮独活木瓜白花蛇威灵仙第四章利水渗湿药茯苓薏仁茵陈车前子瞿麦泽泻金钱草灯心草第三章祛风湿药祛风湿药物是以祛风除湿、散寒行痹为主要作用的药物。用于风寒湿邪趁机体营卫之虚，侵袭肌肉、经络、筋骨之间，而导致经络滞塞，气血通流不畅而出现肌肉、筋骨和关节疼痛、麻木等症。风湿诸症用药多以疏风散寒，祛湿药物相互间杂应用。常用的祛风湿类药物有桑枝、桑寄...
