标签“徒步”的相关文档,共21条
  • 徒步穿越必备药品

    徒步穿越必备药品

    [转帖]徒步穿越必备药品因出去次数较多,经常要准备药品,所以特地找专业人士咨询一下专业人士建议如下:感胃药:速效伤风胶囊(含扑尔敏较多,最好只吃一粒,吃多了第二天早会叫不醒的:))吗啉呱(抗病毒的,无副作用,最好与速效混着吃)白加黑(如要保持意识清醒,就吃白加黑吧)治拉肚子药:肠康片(纯中成药,无副作用),伏派酸跌打损伤药:红花油(处理伤口时不会刺疼,效果很好),云南白药(内出血时可使用),当出现大出血时,用手按住动脉,并...

    2024-06-12025 KB0
  • 徒步马峦山方案小梅沙坪山比亚迪路线

    徒步马峦山方案小梅沙坪山比亚迪路线

    活动:徒步马峦山马峦山坐落于深圳市东北方向约50公里的龙岗区坪山镇马峦村,属于深圳城市规划中的旅游区范围。它东临大鹏湾,与小梅沙、溪冲相邻,属丘陵台地。登峰可俯瞰南部蔚蓝的大海,与深圳的三洲田、大梅沙海滨公园等旅游风景线处在一个中轴线上,南北交通十分便利。马峦山以山为秀,山峰起伏,山体海拔高度分别为最低峰活动名称:徒步马峦山活动时间:3月22活动用时:1天(6-8小时)适合对象:喜欢踏青的人们活动路线:...

    2024-04-1103.86 MB0
  • 徒步协会发言稿(二)

    徒步协会发言稿(二)

    第1页共2页徒步协会发言稿2021年徒步协会计划根据国网敦煌供电公司工会精神,文明的生活情趣,推动职工健身,增强职工体能,随着新时代的到来,敦煌供电公司广大职工的健身热情呈现空前的高涨,各职工体育健身活动蓬勃开展。一些传统的运动方式已不能完全满足人们的健身需求,大家开始逐渐尝试新式的运动健身方式。徒步运动是一项古老又年轻的健身运动项目,正在全球风靡。徒步运动引入全民健身,旨在促进职工的体质健康水平,...

    2024-04-08014.5 KB0
  • 徒步协会发言稿(三)

    徒步协会发言稿(三)

    第1页共6页徒步协会发言稿尊敬的各位领导、各位来宾、驴友们:大家早上好。今天我们欢聚在这里,共同庆祝盐津县徙步运动协会的成立。首先请允许我代表盐津县徒步运动协会向前来参加成立大会的领导,向给予协会友情赞助、支持的社会各界人士,以及徒步运动的爱好者,在百忙中光临今天的成立大会表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢。同时我也由衷地感谢新闻界的朋友们,今天来到现场进行宣传报道。近几年,随着人民的生活水平的提高...

    2024-04-08021 KB0
  • 徒步心得体会——千里之行,始于足下

    徒步心得体会——千里之行,始于足下

    第1页共10页徒步心得体会——千里之行,始于足下第一篇:徒步心得体会——千里之行,始于足下徒步心得体会——千里之行,始于足下2021年4月30日,在单位领导的精心策划下,财政局组织干部职工在“五四青年节”前夕进行户外徒步活动。早上八点四十分,大家如约到达集合地点—古丁桥。虽说是一大早,太阳已经非常毒辣,望着一眼看不到头的小路,心里直打鼓:这么热的天,可以坚持下来吗。在这种情况下,我可以找理由不参加,但我却...

    2024-04-08026 KB0
  • 徒步活动上领导讲话稿

    徒步活动上领导讲话稿

    第1页共4页徒步活动上领导讲话稿徒步活动上领导讲话稿篇1各位朋友:大家好。水华郡20xx年徒步节马上就要开始了。这是我市的首届徒步节,是我们热爱体育锻炼人的一件盛事,也是对我市全民健身运动的一次有力推动。经过一个多月的筹划,在天牛传媒公司和有关方面共同努力下,各项工作已准备就绪。为了使活动更加安全有地序进行,下面我就活动时应注意的事项作如下说明。一、安全第一,参加活动的人员要一切行动听指挥,严格按活动...

    2024-04-08018 KB0
  • 徒步活动方案[精选五篇]

    徒步活动方案[精选五篇]

    第1页共8页徒步活动方案[精选五篇]第一篇:徒步活动方案户外徒步活动方案一、活动背景:新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值春光明媚、风和日丽,公司特为员工开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。本次活动,意在让大家亲密接触大...

    2024-04-08022.5 KB0
  • 红花湖徒步拉链活动感想(三)

    红花湖徒步拉链活动感想(三)

    第1页共2页红花湖徒步拉链活动感想徒步——感悟人生的乐趣随着全民健身运动的深入开展,攀登世界高峰,深山探险,横渡长江、黄河等等,这些户外运动已经风靡全国。那么,什么是徒步呢。徒步并不是一般的步行,路程较长,难度较大,重在锻炼耐力,以达到强身健体。由于人类的过度开采以及对生态的破坏,使得大气层遭到破坏,气温逐年上升。今年,公司领导参加了几次户外运动,感觉受益匪浅。决定在全公司范围内分批进山徒步旅行...

    2024-04-08016 KB0
  • 徒步竞走活动[精选5篇]

    徒步竞走活动[精选5篇]

    第1页共7页徒步竞走活动[精选5篇]第一篇:徒步竞走活动徒步竞争活动正值秋高气爽、景色宜人的金秋之际,为丰富全体职工的文体娱乐活动,提高工作人员身体素质,营造健康向上的文化氛围,不断增强单位的凝聚力,在区领导的大力支持下,由柳北区政府精心组织的全体参与的徒步走竞赛活动,于9月20日上午在雀山公园举行。9月20日早晨,天公作美,天空一览无云,是个出行的大好时光,一大早,同事们都整齐的集中在雀山公园,一路上,...

    2024-04-08021.5 KB0
  • 徒步活动上领导讲话稿(一)

    徒步活动上领导讲话稿(一)

    第1页共4页徒步活动上领导讲话稿徒步活动上领导讲话稿篇1各位朋友:大家好。水华郡20xx年徒步节马上就要开始了。这是我市的首届徒步节,是我们热爱体育锻炼人的一件盛事,也是对我市全民健身运动的一次有力推动。经过一个多月的筹划,在天牛传媒公司和有关方面共同努力下,各项工作已准备就绪。为了使活动更加安全有地序进行,下面我就活动时应注意的事项作如下说明。一、安全第一,参加活动的人员要一切行动听指挥,严格按活动...

    2024-04-08018 KB0
  • 红花湖徒步拉链活动感想(二)

    红花湖徒步拉链活动感想(二)

    第1页共2页红花湖徒步拉链活动感想目前最热火的有氧运动,可能就是徒步运动吧。虽然平时上班也不用走路,但是逛街走路也许是我的强项呢,说起运动,我经常挑肥捡瘦的,曾参加过跑步、瑜伽、健身可都因为自己懒、无恒心,没一样坚持了的,而且现在是越来越懒了,难得运动,上班也不想动,下班也是坐到的时间多,现在是身上的肉越来越多了,体重越来越重了,虽然不那么怕冷,但自己能感觉到体力并不好,也许徒步,既强了身,又热...

    2024-04-07015 KB0
  • 红花湖徒步拉链活动感想

    红花湖徒步拉链活动感想

    第1页共2页红花湖徒步拉链活动感想徒步黄河感想2021年4月1号,虽然今天是愚人节,但我没有开玩笑,我们第106中学2021届全体师生进行了一次徒步15公里,历时3个多小时,走到了黄河边的马渡。并且在这里举行了一次特殊的班会,同时完成了一张写生作业。这是非常有意义的一次春游踏青活动。这天一大清早,由我们一班率先打头出发。一路上我们欢声笑语,迎着朝阳,行进于这座我们熟悉的城市。刚开始我们很兴奋,认为徒步15公里将会...

    2024-04-07015 KB0
  • 徒步穿越技术要领

    徒步穿越技术要领

    第1页共5页徒步穿越技术要领徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重行走等方面渐渐增进,体能耐力训...

    2024-04-07020.01 KB0
  • 徒步协会发言稿(一)

    徒步协会发言稿(一)

    第1页共2页徒步协会发言稿职工徒步协会章程第一章总则第一条本协会是在工会领导下由公司徒步爱好者组成的群众性组织。第二条宗旨强健体魄、磨练意志、发挥团队凝聚力增强职工集体主义观念和团队意识积极倡导低碳生活方式营造“健康生活快乐工作”的氛围,为构建和谐稳定的发展环境发挥积极作用。第二章会员第三条会员必须履行以下义务1、严格遵守协会的有关制度和规定服从协会的安排按时交纳会费高质量完成协会分配的任务...

    2024-04-07014.5 KB0
  • 第一次徒步感受(二)

    第一次徒步感受(二)

    第1页共2页第一次徒步感受从化徒步感受昨天期中考试刚刚结束,学校今天就安排我们初二班去什么广州最美的从化星溪线徒步10公里秋游。我的天。这是要我们从书海投向苦海的节奏呀。平时跑八百米就气喘吁吁的我,对这次徒步有点失望。我漫不经心的上了旅游车,懒理同学们的兴高采烈,懒理外面越来越美的风景,恹恹的闭上眼睛,满脑子是可怕的“10公里”。那一刻,真希望车不要再前行„„车完全不顾我的想法稳稳的停在徒步起点位置...

    2024-04-05015 KB0
  • 红花湖徒步拉链活动感想(一)

    红花湖徒步拉链活动感想(一)

    第1页共2页红花湖徒步拉链活动感想徒步感想从小出生在山里的我,要是放在以前对于这次的徒步也不见稀奇,但自从工作后,登山的机会那是少之又少,平日里的运动,最多也是挤挤公交车,逛逛街,有的时候为了赶趟公交车跑几步就气喘吁吁,源于平时的锻炼太少,然而这次爱和庭集团组织千人徒步运动,我认为意义非常之大,登山属有氧运动,即锻炼身体又增强意志,特别是在北京这座大都市里,周边没有大山的雄伟壮丽,每天车水马龙,...

    2024-04-04015 KB0
  • 户外旅游徒步团队建设图集纪念册相册PPT模板共33页

    户外旅游徒步团队建设图集纪念册相册PPT模板共33页

    户外徒步活动户外徒步旅游相册纪念册图集PPT模板LOGO前言徒步,是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼,徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单,不需要太讲究技巧和装备,经常也被认为是一种休闲的活动。徒步也是平民的代称。见《汉书公孙弘传》:“起徒步,数年至宰相,封侯。”目录点击添加段落文字点击添加段落文字点击添加段落文字第一部分章节PRAT.01点击添加段...

    2024-04-03023.42 MB0
  • 第一次徒步感受(一)

    第一次徒步感受(一)

    第1页共3页第一次徒步感受第一次工作感受人生很漫长,但人生也很苦断,就看我们怎么对待了,年轻的朋友们,我们一起努力吧。不知道从什么时候起,自己开始变得厌倦了学校宿舍、食堂、教室三点一线的生活,厌烦了那些所谓的为人师表的老师谆谆的教导。于是,在自己羽翼未丰时,就极度的渴望赶快找份工作踏足社会,摆脱学校里的一切烦恼。小时候总能听到母亲说。“你看看某某不好好读书,现在出去谋了份工作,不但没有挣到钱,反...

    2024-04-03017 KB0
  • 公益徒步活动简报

    公益徒步活动简报

    第1页共3页公益徒步活动简报公益徒步活动简报2:4月22日清晨7点,20xx【请酌情自行填写】成都善行者公益徒步活动在鸣枪声中开走,340支队伍1360人齐聚四川文化名城都江堰,为爱踏上百里征程。本次活动在国务院扶贫办的指导下,由中国扶贫基金会、共青团四川省委、都江堰市政府共同主办。成都站是今年全国善行者的第一站,也是善行者首次走出北京,走向全国的重要一站。活动延续了善行者“每一步都会带来改变”的公益理念,善行...

    2024-04-03018.72 KB0
  • 拓展训练项目徒步穿越

    拓展训练项目徒步穿越

    1学海无涯学无止境拓展训练项目徒步穿越大家知道的拓展训练项目有哪些呢?知道训练项目是怎么做的吗?什么是徒步穿越呢?下面是小编为大家收集整理的是拓展训练项目徒步穿越,仅供参考。项目名称:徒步穿越项目简介:在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须...

    2024-04-02020.7 KB0
确认删除?
关注送VIP
  • 抖音扫码 私发账号
批量上传
意见反馈
上传者群
  • 上传QQ群点击这里加入QQ群
在线客服
  • 客服QQ点击这里给我发消息
回到顶部