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月子餐食谱及做法
月子餐食谱及做法雷允上刚刚生完孩子的产妇吃东西确定要考虑到养分的均衡与全面，这里有几条建议给刚生完孩子的妈妈们，同时在后面有我整理的月子餐食谱，顺产、剖腹产的都有，能恢复原来好身材和提高母乳量。月子里吃的东西要符合以下准则：1、刚生完孩子的头三天，月子餐不能吃油腻的东西，确定要清淡，由于这时乳腺管还没翻开，一旦吃了大补的东西，奶水有可能会堵在乳房中出不来，加上此2、刚生完孩子确定要吃热的蔬菜，假...
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营养膳食食谱设计
..试验三养分膳食食谱设计一、目的及要求1设计一日三餐食谱2结合大学生饮食习惯对他们的饮食养分状况进展评价3结合所学养分学学问提出改进意见二、食谱的概念依据就餐者的养分需要量、饮食习惯、食物的供给状况等，将一天各餐主、副食的食物原料品种、数量、各种食物的烹调方法、进餐时间等，做具体的打算，并以表格的形式给就餐者及食物加工人员。食谱制定是将平衡膳食的原则和要求，具体落实到用餐者的膳食中的过程。这是养分...
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家用面包机食谱
今日我将为大家介绍几种格外美味的面包，都是使用家用全自动面包机制作而成的，制作方法格外简洁，都是我经过屡次尝试总结出来的，期望大家能够宠爱一：手撕包手撕包的做法面包早餐好吃佬027EAT菜谱网向您介绍做手撕包需要的材料，为您供给手撕包的做法图解，手撕包的做法格外简洁,只要依据下面的具体步骤图解一步一步来做，您就能轻松学会手撕包怎么做，如何做才更好吃了。手撕包的做法自制面包房热卖的手撕包的做法面包房里的...
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东菱1028面包机食谱
东菱面包机XBM-1028面包制作食谱一.450克面包A．快速面包1．奶或水：0.8杯2.鸡蛋：2个3.酥油：1大勺4.色拉油：2大勺5.盐：1/4小勺6.糖4大勺7.面粉：2平杯8.酵母：3小勺多一点9.面包改进剂：1小勺B.一般面包1．奶或水：0.75杯2.鸡蛋：2个3.酥油：1大勺4.糖5-6大勺5.色拉油：2大勺6.盐：1/4小勺7.面粉：2平杯8.酵母：1小勺9.面包改进剂：1小勺二.750克面包A．快速面包1．奶或水：1杯2.鸡蛋：2个3.酥油：2大勺4.糖:5-6大勺5.色拉油...
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02个月宝宝食谱
100-12个月婴儿食谱3-4个月婴儿人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂养要在4个月以后.先添加菜汁后添加果汁,每种吃3天后再换另一种.果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜.6个月内的婴儿不加盐和糖.番茄汁原料:番茄半个制法;将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机.注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离.胡萝卜...
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1-2岁宝宝食谱辅食的制作方法大全
1-2岁宝宝食谱辅食的制作方法大全一、滑炒鸭丝原料：鸭脯肉150克，玉兰片5克，香菜梗2克，蛋清1克，湿淀粉5克，精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。做法：1、将鸭脯肉切成丝；玉兰片切成丝；香菜梗洗净切成3厘米长的段。2、鸭丝放入碗内，参加盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀；另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝，调成清汁。3、锅置火上，放油烧至六成热，将鸭丝下锅，滑透后马上捞出。4、锅置火上，留少许底油，倒入鸭丝、...
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10个月的孕妇食谱
在整个怀孕期间，乃至坐月子期间，最麻烦的事情就是做饭了，每天愁的都是吃什么饭，当时在怀孕期间，整合了各方资源，集合成这样的菜谱，具体做菜的流程和方法可以看做菜的攻略，不要怕不会，就是做，做不好自己吃，一次不好下次就好了。说归说，吃饭还是格外重要的，1-10个月的孕妇食谱不管什么时候，由于好的饭菜，是提升生活愉悦感的一大利器。孕期饮食：第一个月主食：面粉大米等制作的谷类食物蔬菜：菠菜，龙须菜、芦笋、...
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