1学海无涯学无止境致400米运动会稿件在400米的起跑线上，你们一字排开，健美的肌肉蕴含着爆发力量，坚定的目光中充满了自信。以下是致400米运动会稿件，欢迎阅览！致400米运动会稿件（一）跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你，百米运动员。辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的四百米，你曾无数次的起跑与冲刺。这一片天地属于你。致40...
第一章总论1.1项目背景1.1.1项目名称及承办单位项目名称:400米标准塑胶场地建设项目承办单位:中学法人代表:1.1.2报告编制依据(1)原国家计委颁发的《建设项目进行可靠性研究的试行》计资(1983)116号文件(2)《**县国民经济和社会发展“十一五”计划纲要》;(3)《**县普及中小学阶段教育发展规划》;(4)《**县中小学布局调整方案》;(5)项目单位提供的其它相关材料。1.1.3可行性研究报告的研究的范围本可行性研究报告对项目建设的必要...
400米、800米训练打算400米、800米专项训练打算一、预备期训练安排如下：(一)周一早操4000米，要求每千米3分45秒～3分50秒，通过有氧训练，提高心肺功能。留意韧带拉伸及跑的技术改正。速度训练，训练内容：30米X4次、60米X4次、120米X3次(主要在弯道上进展，模拟起跑后的加速过程)。素养训练：小负荷的半蹲起，负重直膝跳，快速低强度的卧推，腰腹肌练习。(二)周二专项力气，抓举40～50公斤X3～4组X3次。深蹲，小腿屈伸，卧推7...
