考试焦虑测量表阅读下列题目，选择最符合你实际情况的一项，填在表中相应位置上。A很符合B较符合C较不符合D很不符合1在重要考试的前几天，我就坐立不安。2临近考试时，我就拉肚子。3一想到考试即将来临，我身体就会发僵。4在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。5在考前，我常会想到，考试要是得个坏分数怎么办。6越临近考试，我的注意力就越难集中。7一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。8在考试前，我常做关于考试...
考试焦虑自评量表测验共有33道题，每题有4个备择答案，根据自己的实际情况，在题前填上相应字母，每题只能选择一个答案，其相应字母的意义是：A：很符合自己的情况；B：比较符合自己的情况；C：较不符合自己的情况；D：很不符合自己的情况。1.在重要的考试前几天，我就坐立不安了。2.临近考试时，我就泻肚子了。3.一想到考试即将来临，身体就会发僵。4.考试前，我总感到苦恼。5.考试前，我感到烦躁，脾气变坏。6.紧张的温课期间...
中学生心理健康标准有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的...
第第11节镇静、催眠和节镇静、催眠和催眠药:引起类似正常睡眠状态的药物。镇静药:使服用者处于安静或思睡状态的药物。20082160万美国人患有失眠，在欧洲和日本为3070万目前，我国的失眠人数已达120~140万，发病率为10%~20%。催眠镇静与剂量的关系催眠镇静与剂量的关系苯巴比妥的用法镇静催眠口服口服肌注0.015-0.03g0.03-0.09g0.1-0.2g一日三次睡前服术前1/2-1小时小剂量镇静中等剂量催眠大剂量深度抑制（麻醉、抗惊...
心理健康之焦虑与调节2024.04.19心理健康教育第四组焦虑与调节1．如果你独自在黑暗中是否感到有一些害怕?2．你是否经常觉得自己责任太重，而想减轻一点?3．你是否在意别人如何对待你?4．你是否常被突如其来的电话铃声吓一跳?5．你操心生活中的琐事吗?6．你会担心自己的健康状况吗?7．你关心钱的问题吗?8．旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗?9．你是否常需要服用安眠药方可入睡?测试2024.04.19心理健康教育第四组焦虑与...
案例：3岁2个月的珠珠早上来幼儿园时，不管老师是笑容满面的迎接还是连哄带抱，她总是一副泪眼蒙蒙的样子，不肯离开来送她的妈妈。妈妈告诉珠珠明妈下班后就来接你”，在老师的热情召唤和妈妈的劝说下，珠珠终于肯跟着老师到班里了，但她一步三回头地盯着门口，嘴里不停地叫‘妈妈，妈妈”。看到这个情景，珠珠的妈妈也是含着泪快步走出了幼儿园“不久前，爸爸妈妈告诉我，我不能在家玩了，我要去一个叫‘幼儿图’的地方‘上学...
公众对食品添加剂的焦虑不容忽视当前，每当提到“防腐剂”、“色素”、“甜味剂”等食品添加剂时，不少消费者认为它们对健康有害，甚至出现了“吃添加剂等于吃毒药”等言论，这无不折射出公众对食品添加剂的焦虑，公众对食品添加剂的焦虑其实是一个社会性问题，应该引起重视。一、公众对食品添加剂形成的焦虑原因（一）公众对食品添加剂认识上的不足。一是误认为非法添加剂也是食品添加剂。食品添加剂是为了改善食品品质和色、...
焦虑筛查量表GAD-7题目没有有几天一半以上时间几乎天天1、感到不安、担心及烦躁01232、不能停止或无法控制担心01233、对各种各样的事情担忧过多01234、很紧张，很难放松下来01235、非常焦躁，以至无法静坐01236、变得容易烦恼或易被激怒01237、感到好像有什么可怕的事会发生01232014美国临床肿瘤协会（ASCO）推荐使用
汉密尔顿焦虑量表（HamiltonAnxietyScale）项目说明评分焦虑心境担心、担忧，感到有最坏的事情将要发生，容易激惹01234紧张紧张感、易疲劳、不能放松，情绪反应，易哭、颤抖、感到不安01234害怕害怕黑暗、陌生人、一人独处、动物、乘车或旅行及人多的场合。01234失眠难以入睡、易醒、睡的不深、多梦、梦魇、夜惊、醒后感疲倦。01234认知功能或称记忆、注意障碍。注意力不能集中，记忆力差。01234抑郁心境丧失兴趣、对以往爱好缺...
我的一次焦虑体验和应对措施2009年的一天下午,炎炎夏日,火红的太阳高高挂起,偶尔有一丝清风吹过,不只是天气的缘故还是其他的原因,我的心情的变得异常的焦躁不安,而伴随着时间滴答滴到的走着,这种感觉却丝毫没有减轻,反而一点一点的加剧。握着笔的手,有点轻微的颤抖,细细的汗珠布满了整个额头,看着身边的人都在那里奋笔疾书,我的心跳的更快了,脑子里的数学公式早已不知去向,眼前的这道题明明昨天才做过,为什么现在一点也想不起来...
焦虑自评量表(SAS)焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。填表说明：所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。姓名性别：□男□女自评题目：答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。1.我觉得比平时容易紧张或着急ABCD2.我无缘无故在感到害怕ABC...
1。一、焦虑的护理诊断及护理二、家庭紧急护理措施三、预期目标2护理诊断/问题。一、保护能力改变容易受伤：与惊恐发作有关。二、活动无耐力表现坐立不安，做事有始无终：与焦虑症状有关。三、生活自理能力缺陷不能自己料理日常生活，与严重焦虑发作有关。四、不合作表现拒绝接受治疗护理：与绝望感或药物副反应有关。3焦虑的护理诊断及措施1、保护能力改变容易受伤：与惊恐发作有关（1）环境方面：病人严重焦虑时，应将其安置...
惊恐障碍治疗的规范化程序符合惊恐障碍诊断标准给予支持性治疗告诉患者治疗选择结合患者的意愿，选择药物或心理治疗心理治疗药物治疗:无效?认知行为治疗(每周1次根据年龄、既往治疗史、患者的意愿、自杀风险、治持续4个月，定期评价疗效)疗成本选择药物?一线选择帕罗西汀、艾司西酞普兰(SFDA批准的适应症)有效?二线选择氯米帕明治疗时告知患者可能的不良反应、停药反应、起效时间、疗程及合并用药;急性期坚持治疗12周，定期评价...
中学生焦虑心理调适教案大石岭初级中学周先锋教学重点：如何让学生理智对待学习压力和考试焦虑?学习压力和考试焦虑是学偶生中普遍存在的现象，但是很多学生存在学习压力过大的状况，假设这种状况得不到准时解决，必将严峻影响青少年的身心进展，扭曲青少年的心灵，造成很多心理问题，所以让学生把握肯定的学问和技巧，理智地对待学习压力和考试焦虑具有重要的现实意义。难点：如何让学生将所学理论内化，自己学会抑制考试焦虑?...
