夏季健康指南

-1-夏季安康指南供稿人：单韬人们应付酷暑高温，各有高招，可有些招数却是人们过激的做法，它可能使人在享受临时满足之后损害安康，所以在应付酷暑高温时应留意以下五个不宜。1、降温不宜过快。炎夏，人们外出归来，到空调前直吹或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”，是好多人认为爽心的做法。殊不知，这种“快速冷却”的方式，常常会“愉快一时，难过几天”，甚至引起各种疾病。由于人在阳光下吸取了大量的热量，...