![国体八段锦功法[共3页]](https://www.peiji.com/assets/images/load.png)
健身气功八段锦动作分解教学动作讲解预备式：两脚并步站立,两臂垂于体侧,目视前方,左脚向左开步与肩同宽,两臂内旋,向两侧摆起,与髋同高,掌心向后,两腿膝关节稍屈,同时两臂外旋,向前合抱于腹前,掌心向内,两掌指尖距约10公分,目视前方。动作要点：头向上顶,下额微收,舌抵上颚,嘴唇轻闭,沉肩坠肘,腋下虚掩,胸部宽舒,腹部松沉,收髋敛臀,上体中正。易犯的错误：抱球时,大拇指上翘,其余四指朝向地面,踏腰,跪腿,八字脚。正确做法：注意...
八段锦健身操对帕金森病平衡障碍患者的早期康复作用观察及护理对策分析作者：杨丹彭小琼来源：《健康必读下旬刊》2019年第01期【摘要】目的：分析八段锦健身操对帕金森病平衡障碍患者的早期康复作用观察及护理对策。方法：选取100例帕金森病平衡障碍患者,将患者随机分为对照组（n=50,常规护理）与观察组（n=50,常规护理+八段锦健身操）；比较两组患者平衡效用恢复情况。结果：观察组护理后平衡效用、步态效用均高于对照组,有统...
