第1页，共25页艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）1月日111--------2月日2221-------3月日33321------4月日44432------5月日555431-----6月日666542-----7月日777653-----8月日8887641----9月日9998752----10月日1010109863----11月日11111110974----12月日121212111085----13月日131313121196----14月日1414141312107----15月日1515151413118----项目：5分钟30分钟...
第1页，共20页序号学习日期学习内容长期记忆复习周期1月日--------2月日1-------3月日21------4月日32------5月日431-----6月日542-----7月日653-----8月日7641----9月日8752----10月日9863----11月日10974----12月日111085----13月日121196----14月日1312107----15月日1413118----16月日15141291---17月日161513102---_________复习计划表1天2天4天7天15天1月3月6月第2页，共20页序号学习日期学习内容长期记忆复习周期1天2天4...
第1页，共25页序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）1###了解申论；概括题方法；五大能力了解111--------2月日2221-------3月日33321------4月日44432------5月日555431-----6月日666542-----7月日777653-----8月日8887641----9月日9998752----10月日1010109863----11月日11111110974----12月日121212111085----13月日131313121196----14月日1414141312107----15月日1515151413118----艾宾浩斯遗...
第1页，共25页艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）1月日111--------2月日2221-------3月日33321------4月日44432------5月日555431-----6月日666542-----7月日777653-----8月日8887641----9月日9998752----10月日1010109863----11月日11111110974----12月日121212111085----13月日131313121196----14月日1414141312107----15月日1515151413118----项目：5分钟30分钟...
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月1月日111--------2月日2221-------3月日33321------4月日44432------5月日555431-----6月日666542-----7月日777653-----8月日8887641----9月日9998752----10月日1010109863----11月日11111110974----12月日121212111085----13月日131313121196----14月日1414141312107---...
1234567超循环背诵90天计划第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天11月09日第1课11月10日第1课11月11日第2课11月12日第3课11月13日第4课11月14日第5课11月15日第1课第2课第3课第1课第2课第3课第1课第2课第3课第4课第5课第6课第1课第2课第3课第4课第5课第6课第10天第11天第12天第13天第14天第15天第16天11月18日第9课11月19日第10课11月20日第11课11月21日第12课11月22日第13课11月23日第14课11月24日第7课第8课第9课第10课第11课...
第1页，共18页目标：序号学习日期学习内容长期记忆复习周期（复习后打钩）1月日--------2月日1-------3月日2-------4月日31------5月日42------6月日53------7月日64------8月日751-----9月日862-----10月日973-----11月日1084-----12月日1195-----13月日12106-----14月日13117-----15月日141281----复习计划表（365天）1天2天4天7天15天1个月3个月6个月第2页，共18页16月日151392----17月日1614103----18月日1715114----19月日...
第1页，共40页艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）1111-------22221------333321-----444432-----5555431----6666542----7777653----88887641---99998752---101010109863---1111111110974---12121212111085---13131313121196---141414141312107---151515151413118---1616161615141291--17171717161513102--项目：5分30分12时1天2天4天7天15天1月3月11月3日11月4日11...
第1页，共25页艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）1月日111--------2月日2221-------3月日33321------4月日44432------5月日555431-----6月日666542-----7月日777653-----8月日8887641----9月日9998752----10月日1010109863----11月日11111110974----12月日121212111085----13月日131313121196----14月日1414141312107----15月日1515151413118----项目：5分钟30分钟...
艾宾浩斯记忆曲线第1页第1页人大脑是一个记忆宝库，人脑经历过事物，思考过问题，体验过情感和情绪，练习过动作，都能够成为人们记忆内容。比如英文学习中单词、短语和句子，甚至文章内容都是通过记忆完毕。从“记”到“忆”是有个过程，这其中包括了识记、保持、再认和回想。有诸多人在学习英语过程中，只注重了学习当初记忆效果，孰不知，要想做好学习记忆工作，是要下一番工夫，单纯注重当初记忆效果，而忽略了后期保持和再...
艾宾浩斯记忆曲线复习点的拟定1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第...
第1页，共25页艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）1111--------22221-------333321------444432------5555431-----6666542-----7777653-----88887641----99998752----101010109863----1111111110974----12121212111085----13131313121196----141414141312107----151515151413118----项目：5分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天1个月3个月6个月第2页，共25页艾宾浩斯遗...
第1页，共25页艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）1月日111--------2月日2221-------3月日33321------4月日44432------5月日555431-----6月日666542-----7月日777653-----8月日8887641----9月日9998752----10月日1010109863----11月日11111110974----12月日121212111085----13月日131313121196----14月日1414141312107----15月日1515151413118----项目：5分钟30分钟...
第1页共7页艾宾浩斯记忆法的感悟作文这个问题，也是我一直在思索的问题，昨晚我整理了下思路，空出点时间打了如下的文字。我花两个小时来整理这些资料，不是想练练我的坐功，也不是来找骂的。我只是希望自己写的这些东东能给朋友们带来一点启发，带来一点帮助，并起到抛砖引玉的作用。如能如此，余愿已足。我总认为在学习中起决定性作用的东西有两样，一个是坚强的毅力，这一点毋庸赘言；另一个就是正确的学习方法。一个好的学...
第1页共5页重复记忆法-艾宾浩斯重复记忆，是把所记忆的内容连续重复或间隔一定时间后再重复学习一次，经过多次重复，实现永久记忆。?人脑所记忆的东西，会被逐渐淡忘。记忆得越肤浅，淡忘得越快；记忆得越深刻，淡忘得越慢。当淡忘所需要的时间达到比余寿还长时，就终生不忘了。?淡忘与时间有关。一个大学生毕业后十年内不与任何同学来往，他会把许多同学的名字忘掉。一个高中毕业的农民，在五年之内不读书、不看报、不写字，便...
序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）1月日list01111-----2月日list022221----3月日list0333321---4月日list0444432---5月日list05555431--6月日list06666542--7月日list07777653--8月日list088887641-9月日list099998752-10月日list101010109863-11月日list1111111110974-12月日list12121212111085-13月日list13131313121196-14月日list141414141312107-15月日list151515151413118-16月日list1...
